Υαλουρονικό πόσιμο ή στο δέρμα: τι είναι το υαλουρονικό οξύ, τι έχουν δείξει οι μελέτες για τα συμπληρώματα, τι ισχύει στην ΕΕ και τι κάνεις στην πράξη.
Έρευνες & ασφάλεια
LR γνώμες: τι να ελέγξεις πριν αγοράσεις
LR γνώμες και κριτικές: πώς αξιολογείς τίμια όσα διαβάζεις, τι ελέγχεις στην ετικέτα, στους ισχυρισμούς, στις πιστοποιήσεις και στους όρους επιστροφής.
Φούσκωμα στην κοιλιά: βοηθούν τα προβιοτικά;
Φούσκωμα στην κοιλιά: συχνές αιτίες, τι αλλάζεις στο τραπέζι, τι δείχνουν οι έρευνες για τα προβιοτικά και πότε πρέπει να δεις γιατρό.
Δυσκοιλιότητα: διατροφή, νερό και προβιοτικά
Δυσκοιλιότητα: πόσες φυτικές ίνες και πόσο νερό χρειάζεσαι, τι δείχνουν οι έρευνες για τα προβιοτικά για δυσκοιλιότητα και πότε να δεις γιατρό.
Κρέμα άρνικας: τι είναι και πότε τη χρησιμοποιούν
Άρνικα κρέμα: τι είναι το φυτό, τι έχουν εξετάσει οι μελέτες για τις μελανιές, πότε δεν τη βάζεις και τι ισχύει για τα καλλυντικά μασάζ.
Κρέμα για σπυράκια: φροντίδα για λιπαρό δέρμα
Κρέμα για ακμή ή για λιπαρό δέρμα; Δες πώς καθαρίζεις, τι κρέμα διαλέγεις, γιατί χρειάζεσαι αντηλιακό και πότε πρέπει να πας σε δερματολόγο.
Ωμέγα 3 παρενέργειες: τι να προσέξεις
Ωμέγα 3 παρενέργειες: ποιες είναι οι συνηθισμένες ήπιες ενοχλήσεις, τι ισχύει για αντιπηκτικά, χειρουργείο και αλλεργία στα ψάρια και πόσο είναι ασφαλές.
Αρώματα με φερομόνες: μύθος ή πραγματικότητα;
Άρωμα με φερομόνες: τι λέει η έρευνα για τις ανθρώπινες φερομόνες, τι περιέχουν αυτά τα προϊόντα και τι κάνει πραγματικά ένα άρωμα ελκυστικό.
Πρεβιοτικά και προβιοτικά: ποια η διαφορά
Πρεβιοτικά και προβιοτικά: οι ορισμοί, οι ίνες ινουλίνη και FOS, ελληνικά τρόφιμα με πρεβιοτικά, συνβιοτικά, μεταβιοτικά και πότε να δεις γιατρό.
Ιδιότητες της αλόης βέρα: τι δείχνει η έρευνα
Αλόη βέρα ιδιότητες: τι περιέχει το gel, τι δείχνουν οι μελέτες για τη χρήση στο δέρμα και από το στόμα, η ασφάλεια και τι ισχύει στην ΕΕ.