Σώμα & πόδια

Άρνικα κρέμα: τι είναι το φυτό, τι έχουν εξετάσει οι μελέτες για τις μελανιές, πότε δεν τη βάζεις και τι ισχύει για τα καλλυντικά μασάζ.

Κρέμες με ουρία: τι κάνει η ουρία στο δέρμα, τι σημαίνει 5%, 10% ή 20%, πότε ταιριάζουν σε σώμα και πόδια και πότε τσούζουν το ευαίσθητο δέρμα.

Κρέμες σώματος: λοσιόν, κρέμα ή βούτυρο, πώς τις απλώνεις σε νωπό δέρμα για ενυδάτωση που κρατάει και τι προσέχεις με τα αρώματα της κρέμας.

Κρέμες ποδιών: πώς διαλέγεις ανάλογα με το αν τα πόδια σου είναι ξηρά ή κουρασμένα, μια απλή εβδομαδιαία ρουτίνα, μασάζ και πότε χρειάζεσαι ποδίατρο.

Κρέμες για φτέρνες και η μέθοδος μούλιασμα, λίμα, κρέμα, κάλτσα: γιατί σκάνε οι φτέρνες, πόσο συχνά τις φροντίζεις και πότε χρειάζεσαι γιατρό.

Κρέμα για ραγάδες: γιατί εμφανίζονται στην εγκυμοσύνη και στις αλλαγές βάρους, τι μπορεί να κάνει μια κρέμα, πώς κάνεις μασάζ και τι προσέχεις.

Αντηλιακό προσώπου και σώματος: ο δείκτης UV στην Ελλάδα, τι σημαίνουν SPF και UVA, πόση ποσότητα χρειάζεσαι και κάθε πότε ανανεώνεις.