Σημείωση: Είμαστε ανεξάρτητοι συνεργάτες της LR Health & Beauty. Οι σύνδεσμοι οδηγούν στις σελίδες προϊόντων του site μας και οι παραγγελίες γίνονται στο επίσημο κατάστημα της LR.
Μια μάσκα κολλαγόνου ενυδατώνει την επιφάνεια του δέρματος και αφήνει ένα λεπτό φιλμ που κρατά το νερό, γι’ αυτό το πρόσωπο φαίνεται πιο λείο και πιο γεμάτο αμέσως μετά. Το κολλαγόνο της μάσκας δεν αντικαθιστά το κολλαγόνο του δέρματος, επειδή είναι μεγάλο μόριο και μένει στην επιφάνεια. Η μάσκα είναι λοιπόν μια ευχάριστη ενυδατική φροντίδα μία ή δύο φορές την εβδομάδα, όχι μια λύση για τις ρυτίδες.
Παρακάτω θα βρεις τι κάνει πραγματικά το κολλαγόνο σε μια μάσκα, ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα στις μάσκες ύφασμα, στις μάσκες κρέμα και στις μάσκες νύχτας, πόσο συχνά τις χρησιμοποιείς και πώς τις εντάσσεις στη ρουτίνα σου.
Με λίγα λόγια
- Το κολλαγόνο του δέρματος βρίσκεται στο χόριο, το μεσαίο στρώμα του δέρματος, κάτω από την επιδερμίδα.
- Το κολλαγόνο και το υαλουρονικό οξύ μεγάλου μοριακού βάρους σε μια μάσκα δρουν κυρίως στην επιφάνεια, όπου κρατούν νερό και κάνουν το δέρμα να φαίνεται πιο λείο.
- Οι μάσκες ύφασμα δίνουν γρήγορη ενυδάτωση, οι μάσκες κρέμα θρέφουν περισσότερο και οι μάσκες νύχτας μένουν στο δέρμα όλη τη νύχτα.
- Για τα περισσότερα δέρματα αρκούν μία έως τρεις μάσκες την εβδομάδα.
- Το αποτέλεσμα μιας μάσκας είναι άμεσο αλλά προσωρινό, γι’ αυτό μετρά περισσότερο η καθημερινή ενυδάτωση και το αντηλιακό.
Τι είναι η μάσκα κολλαγόνου;
Η μάσκα κολλαγόνου είναι μια μάσκα προσώπου, συνήθως σε μορφή υφάσματος, gel ή κρέμας, που περιέχει κολλαγόνο ή υδρολυμένο κολλαγόνο μαζί με άλλα ενυδατικά συστατικά, όπως γλυκερίνη και υαλουρονικό οξύ. Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που απορροφά και συγκρατεί νερό. Όταν απλώνεται στο δέρμα, σχηματίζει ένα λεπτό, ελαστικό φιλμ που μειώνει την απώλεια νερού από την επιφάνεια.
Το κολλαγόνο που δίνει στο δέρμα αντοχή βρίσκεται πολύ βαθύτερα. Το InformedHealth.org, η ενημερωτική πύλη του γερμανικού ινστιτούτου IQWiG, περιγράφει το χόριο ως ένα πυκνό δίκτυο από ανθεκτικές, ελαστικές ίνες κολλαγόνου, κάτω από την επιδερμίδα. Ένα μεγάλο μόριο κολλαγόνου από μια μάσκα δεν φτάνει εκεί και δεν ενσωματώνεται στις ίνες του δέρματος. Γι’ αυτό η σωστή περιγραφή μιας μάσκας κολλαγόνου είναι ότι ενυδατώνει και λειαίνει την επιφάνεια.
Τι κάνει το υαλουρονικό οξύ σε μια ενυδατική μάσκα;
Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συστατικά στις ενυδατικές μάσκες. Πρόκειται για ένα μόριο που υπάρχει φυσικά στο δέρμα και συγκρατεί μεγάλη ποσότητα νερού. Μια μελέτη του 2022 στο Journal of Cosmetic Dermatology για τον σχεδιασμό καλλυντικών με υαλουρονικό εξηγεί ότι το υαλουρονικό μεγάλου μοριακού βάρους είναι πολύ αποτελεσματικό στην επιφάνεια του δέρματος, αλλά δεν διεισδύει σε βάθος ως το χόριο.
Αυτό δεν είναι μειονέκτημα για μια μάσκα. Η επιφάνεια του δέρματος, η κεράτινη στιβάδα, είναι ακριβώς το σημείο όπου νιώθουμε το τράβηγμα και βλέπουμε τη θαμπάδα όταν το δέρμα είναι αφυδατωμένο. Για το υαλουρονικό σε μορφή συμπληρώματος έχουμε γράψει χωριστά στο άρθρο μας για το πόσιμο υαλουρονικό.
Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα στις μάσκες ύφασμα, κρέμα και νύχτας;
Όλες οι ενυδατικές μάσκες κάνουν περίπου το ίδιο πράγμα, δηλαδή δίνουν στο δέρμα νερό και ένα στρώμα που το συγκρατεί. Διαφέρουν στην υφή, στον χρόνο και στο πώς ταιριάζουν στην καθημερινότητά σου.
| Τύπος μάσκας | Πώς λειτουργεί | Χρόνος | Για ποιον |
|---|---|---|---|
| Μάσκα ύφασμα | Το ύφασμα είναι εμποτισμένο με ορό και κρατά τα συστατικά πάνω στο δέρμα | 15 έως 20 λεπτά | Γρήγορη φρεσκάδα πριν από μια έξοδο |
| Μάσκα κρέμα ή gel | Απλώνεται σε παχύ στρώμα και αφαιρείται ή απορροφάται | 10 έως 20 λεπτά | Ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα, μετά από ήλιο ή κρύο |
| Μάσκα νύχτας | Λεπτό στρώμα που μένει όλη τη νύχτα ως τελευταίο βήμα | Όλη τη νύχτα | Όσους δεν έχουν χρόνο, ώριμο ή πολύ ξηρό δέρμα |
| Μάσκα κολλαγόνου σε ύφασμα ή gel | Κολλαγόνο και ενυδατικά σχηματίζουν φιλμ στην επιφάνεια | 15 έως 20 λεπτά | Άμεση λεία όψη πριν από ένα γεγονός |
Πόσο συχνά βάζεις ενυδατική μάσκα;
Για τα περισσότερα δέρματα, μία έως τρεις φορές την εβδομάδα είναι αρκετές. Οι ενυδατικές μάσκες χωρίς οξέα είναι ήπιες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν και πιο συχνά, για παράδειγμα κάθε βράδυ για λίγες μέρες μετά από διακοπές στον ήλιο ή μετά από ένα ταξίδι με αεροπλάνο. Οι μάσκες με απολεπιστικά οξέα ή άργιλο θέλουν πιο αραιή χρήση, για να μην ερεθιστεί το δέρμα.
Βάζε τη μάσκα σε καθαρό δέρμα. Με τη μάσκα ύφασμα, μην την αφήνεις περισσότερο από όσο γράφει η συσκευασία, γιατί όταν στεγνώσει μπορεί να τραβήξει νερό από το δέρμα. Αφού την αφαιρέσεις, άπλωσε με τα δάχτυλα ό,τι έχει μείνει από τον ορό και ολοκλήρωσε με την κρέμα σου, ώστε η ενυδάτωση να μείνει στο δέρμα.
Πώς εντάσσεις τη μάσκα στη ρουτίνα σου;
Η μάσκα είναι ένα επιπλέον βήμα, όχι αντικατάσταση της καθημερινής ενυδάτωσης. Η βάση παραμένει ο ήπιος καθαρισμός, μια ενυδατική κρέμα προσώπου κάθε μέρα και το αντηλιακό το πρωί. Αν χρησιμοποιείς ορό, εκείνος μπαίνει πριν από την κρέμα, και περισσότερα θα βρεις στον οδηγό μας για το πώς διαλέγεις ορό προσώπου.
Για γρήγορη ενυδάτωση χρησιμοποιούμε την ενυδατική μάσκα express Aloe Vera, που ταιριάζει στις μέρες που το δέρμα τραβάει. Για τις νύχτες που θέλουμε κάτι πιο πλούσιο, χρησιμοποιούμε τη μάσκα νυκτός ZEITGARD Sleeping Mask ως τελευταίο βήμα πριν τον ύπνο. Όσοι θέλουν ένα συστατικό κολλαγόνου στην καθημερινή ρουτίνα και όχι μόνο στη μάσκα, μπορούν να δοκιμάσουν τον ορό κολλαγόνου ZEITGARD Racine κάτω από την κρέμα.
Τα τρία προϊόντα που αναφέραμε είναι τα εξής:
Περισσότερα προϊόντα θα βρεις στις κατηγορίες περιποίηση Aloe Via και ZEITGARD περιποίηση προσώπου.
Μπορεί το κολλαγόνο να «φτάσει» στο δέρμα με άλλο τρόπο;
Ο οργανισμός φτιάχνει το δικό του κολλαγόνο, και η παραγωγή του μειώνεται με την ηλικία. Ο ήλιος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς εξωτερικούς παράγοντες που επηρεάζουν το κολλαγόνο του δέρματος, γι’ αυτό το αντηλιακό είναι το πιο ουσιαστικό βήμα για όποιον ενδιαφέρεται για το κολλαγόνο. Τα συμπληρώματα κολλαγόνου έχουν μελετηθεί, και το Harvard Health γράφει ότι οι πρώτες μελέτες για την ελαστικότητα του δέρματος είναι ενθαρρυντικές, αλλά προκαταρκτικές, και ότι χρειάζονται μεγαλύτερες μελέτες. Για το θέμα αυτό διάβασε το άρθρο μας για το κολλαγόνο για το δέρμα.
Πότε μια μάσκα δεν είναι καλή ιδέα;
Μην βάζεις μάσκα σε δέρμα με ανοιχτές πληγές, έντονο κοκκίνισμα ή πρόσφατο έγκαυμα από τον ήλιο. Αν το δέρμα σου αντιδρά εύκολα, δοκίμασε πρώτα τη μάσκα σε ένα μικρό σημείο κάτω από το σαγόνι. Αν εμφανιστεί φαγούρα, κάψιμο ή εξάνθημα, ξέπλυνε αμέσως με χλιαρό νερό. Αν η αντίδραση δεν υποχωρεί ή εμφανιστεί πρήξιμο, ζήτησε τη γνώμη δερματολόγου ή φαρμακοποιού.
Συχνές ερωτήσεις
Γεμίζει τις ρυτίδες η μάσκα κολλαγόνου;
Η μάσκα κάνει τις λεπτές γραμμές να φαίνονται λιγότερο, επειδή η ενυδατωμένη επιφάνεια είναι πιο λεία. Το αποτέλεσμα είναι προσωρινό και δεν αλλάζει τη δομή του δέρματος.
Μπορώ να βάλω μάσκα κάθε μέρα;
Μια ήπια ενυδατική μάσκα χωρίς οξέα μπορεί να μπει και καθημερινά για λίγες μέρες, όταν το δέρμα είναι αφυδατωμένο. Για μάσκες με απολεπιστικά συστατικά ακολούθησε τις οδηγίες της συσκευασίας.
Ξεπλένω τη μάσκα νύχτας το πρωί;
Ναι, το πρωί καθαρίζεις το πρόσωπο κανονικά και συνεχίζεις με την πρωινή σου ρουτίνα και το αντηλιακό.
Από ποια ηλικία μπορώ να βάζω ενυδατικές μάσκες;
Οι ήπιες ενυδατικές μάσκες ταιριάζουν σε κάθε ενήλικο δέρμα, ανεξάρτητα από την ηλικία. Αυτό που αλλάζει με τα χρόνια είναι η υφή που προτιμάς, γιατί το ώριμο δέρμα συνήθως θέλει πιο πλούσιες μάσκες κρέμα ή μάσκες νύχτας.
Βάζω κρέμα μετά τη μάσκα ύφασμα;
Ναι, η κρέμα βοηθά να μείνει η ενυδάτωση στο δέρμα. Περίμενε πρώτα να απορροφηθεί ο ορός που έμεινε στο πρόσωπο.
Πηγές
- InformedHealth.org (IQWiG), How does skin work?
- Designing topical hyaluronic acid technology: Size does matter, Journal of Cosmetic Dermatology, 2022
- Harvard Health, Do collagen supplements fulfill their promises?
Είμαστε ανεξάρτητοι συνεργάτες της LR Health & Beauty. Το άρθρο έχει γενικό ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά τη γνώμη γιατρού ή δερματολόγου.