Είμαστε ανεξάρτητοι συνεργάτες της LR Health & Beauty. Οι σύνδεσμοι οδηγούν στις σελίδες προϊόντων μας και η παραγγελία γίνεται στο επίσημο κατάστημα της LR.
Τα καλύτερα serum προσώπου δεν είναι τα πιο ακριβά ή τα πιο δημοφιλή, αλλά αυτά που απαντούν στη βασική ανάγκη του δέρματός σου. Ένας ορός βιταμίνης C ταιριάζει σε θαμπό δέρμα, η νιασιναμίδη σε λιπαρό δέρμα με εμφανείς πόρους, και ένας ορός με αλόη σε δέρμα που θέλει ελαφριά ενυδάτωση. Ένας ή δύο οροί αρκούν, αρκεί να τους βάζεις στη σωστή σειρά και με σταθερότητα.
Σε αυτό τον οδηγό θα βρεις τι είναι ο ορός και πώς διαφέρει από την κρέμα, έναν πίνακα που ταιριάζει κάθε ανάγκη με το κατάλληλο συστατικό, τη σωστή σειρά εφαρμογής και την απάντηση στο πόσους ορούς μπορείς να βάλεις μαζί. Είναι οι ερωτήσεις που ακούω πιο συχνά από φίλες που μόλις ξεκινούν.
Με λίγα λόγια
- Ο ορός προσώπου είναι ένα ελαφρύ προϊόν με υψηλότερη συγκέντρωση στοχευμένων συστατικών από μια κρέμα.
- Διαλέγεις ορό με βάση την κύρια ανάγκη σου: λάμψη, πόρους και λιπαρότητα, ενυδάτωση ή φροντίδα στις μέρες με πολλή οθόνη.
- Η σειρά εφαρμογής είναι καθαρισμός, ορός, κρέμα και το πρωί αντηλιακό.
- Δύο οροί αρκούν για τους περισσότερους, για παράδειγμα βιταμίνη C το πρωί και νιασιναμίδη το βράδυ.
Τι είναι ο ορός προσώπου και πώς διαφέρει από την κρέμα;
Ο ορός προσώπου (serum) είναι ένα ελαφρύ, συνήθως υδαρές ή gel προϊόν που περιέχει υψηλότερη συγκέντρωση από ένα ή δύο στοχευμένα συστατικά. Μπαίνει σε λίγες σταγόνες, απορροφάται γρήγορα και δεν αφήνει βάρος στο δέρμα. Η κρέμα, αντίθετα, έχει περισσότερα λιπαρά συστατικά και ο ρόλος της είναι να κρατά την υγρασία και να προστατεύει την επιφάνεια του δέρματος.
Με απλά λόγια, ο ορός είναι το βήμα «στόχευσης» και η κρέμα το βήμα «σφραγίσματος». Γι’ αυτό ο ορός δεν αντικαθιστά την κρέμα στους περισσότερους τύπους δέρματος. Μόνο τα πολύ λιπαρά δέρματα το καλοκαίρι μπορεί να αρκούνται σε έναν ενυδατικό ορό χωρίς κρέμα.
Ποιον ορό να διαλέξω ανάλογα με την ανάγκη μου;
Ξεκίνα από την ερώτηση «τι με ενοχλεί περισσότερο όταν κοιτάζομαι στον καθρέφτη;». Ο πίνακας ταιριάζει τις πιο συχνές απαντήσεις με το συστατικό και με τον αντίστοιχο ορό της LR.
| Η ανάγκη σου | Βασικό συστατικό | Ορός της LR | Πότε τον βάζεις |
|---|---|---|---|
| Θαμπό, κουρασμένο δέρμα, ανομοιόμορφος τόνος | Βιταμίνη C | ZEITGARD Vitamin C Serum | Πρωί, κάτω από αντηλιακό |
| Λιπαρότητα, εμφανείς πόροι, μικτό δέρμα | Νιασιναμίδη | ZEITGARD Niacinamide Serum | Πρωί ή βράδυ |
| Ελαφριά ενυδάτωση, δέρμα που θέλει ισορροπία | Αλόη βέρα | Aloe Vera ορός εξισορρόπησης | Πρωί και βράδυ |
| Πολλές ώρες μπροστά σε οθόνες | Φόρμουλα για μέρες με οθόνη, σύμφωνα με τον κατασκευαστή | ZEITGARD Blue Light Defender | Πρωί, πριν από την κρέμα |
Βιταμίνη C για λάμψη
Η βιταμίνη C είναι αντιοξειδωτικό συστατικό που χρησιμοποιείται για ένα δέρμα με πιο φωτεινή όψη. Σύμφωνα με ανασκόπηση των Al-Niaimi και Chiang στο Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, το L-ασκορβικό οξύ χρειάζεται συγκέντρωση πάνω από 8% για να έχει βιολογική σημασία, ενώ πάνω από 20% δεν προσθέτει όφελος και μπορεί να ερεθίσει. Ο ορός ZEITGARD Vitamin C Serum είναι η επιλογή της σειράς για το πρωί. Περισσότερα θα βρεις στο άρθρο μας για τη βιταμίνη C στο πρόσωπο.
Νιασιναμίδη για πόρους και λιπαρότητα
Η νιασιναμίδη είναι η βιταμίνη B3 και είναι από τα πιο ευέλικτα συστατικά. Στην ανασκόπησή του στο περιοδικό Antioxidants το 2021, ο Yong Chool Boo αναφέρει ότι τα καλλυντικά χρησιμοποιούν κυρίως συγκεντρώσεις 4% έως 5%, ότι νιασιναμίδη 4% βελτίωσε την όψη των πόρων και της ανομοιόμορφης υφής σε μελέτες 8 έως 12 εβδομάδων, και ότι το δέρμα την ανέχεται καλά κάτω από 5%. Ο ορός ZEITGARD Niacinamide Serum ταιριάζει σε μικτά και λιπαρά δέρματα, πρωί ή βράδυ.
Αλόη βέρα για ελαφριά ενυδάτωση
Αν το δέρμα σου θέλει απλώς ενυδάτωση χωρίς βάρος, ένας ορός με αλόη είναι μια ήπια λύση. Ο ορός εξισορρόπησης Aloe Vera έχει ελαφριά υφή και ταιριάζει σε όσες ξεκινούν τώρα τον πρώτο τους ορό.
Φροντίδα για τις μέρες με πολλή οθόνη
Ο ZEITGARD Blue Light Defender είναι ορός που ο κατασκευαστής έχει σχεδιάσει για δέρμα που περνά πολλές ώρες μπροστά σε υπολογιστή και κινητό. Δεν αντικαθιστά το αντηλιακό, που παραμένει απαραίτητο κάθε πρωί.
Με ποια σειρά βάζω τον ορό;
Ο γενικός κανόνας είναι από το πιο λεπτόρρευστο στο πιο πυκνό. Έτσι κάθε προϊόν φτάνει στο δέρμα χωρίς να το εμποδίζει ένα πιο παχύ στρώμα από κάτω.
- Καθάρισε το πρόσωπο και σκούπισέ το ελαφρά.
- Βάλε δύο έως τρεις σταγόνες ορού στις άκρες των δαχτύλων και πίεσέ τες απαλά στο πρόσωπο και στον λαιμό.
- Περίμενε ένα λεπτό να απορροφηθεί.
- Άπλωσε την κρέμα σου.
- Το πρωί, τελείωσε με αντηλιακό SPF 30 ή υψηλότερο, όπως συστήνει το Skin Cancer Foundation για την καθημερινή χρήση.
Ο ορός βιταμίνης C το πρωί δουλεύει καλύτερα μαζί με το αντηλιακό, γιατί η ανασκόπηση των Al-Niaimi και Chiang αναφέρει ότι μελέτες έχουν δείξει συνεργιστική αντιοξειδωτική δράση των βιταμινών C και E στη φωτοπροστασία. Το αντηλιακό όμως είναι αυτό που προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Πόσους ορούς μπορώ να βάλω μαζί;
Για τους περισσότερους, δύο οροί είναι το όριο που έχει νόημα. Περισσότερα προϊόντα δεν σημαίνουν καλύτερο αποτέλεσμα, και αυξάνουν την πιθανότητα ερεθισμού. Ένα απλό σχήμα που δουλεύει για πολλές από εμάς είναι η βιταμίνη C το πρωί και η νιασιναμίδη το βράδυ. Αν θέλεις και τα δύο το πρωί, βάλε πρώτα τη βιταμίνη C, περίμενε ένα λεπτό και μετά τη νιασιναμίδη.
Αν χρησιμοποιείς ήδη κρέμα με ρετινόλη ή οξέα, μην προσθέσεις ταυτόχρονα έναν νέο ορό. Ξεκίνα ένα νέο προϊόν τη φορά και δώσε του δύο εβδομάδες, ώστε αν το δέρμα αντιδράσει να ξέρεις ποιο ευθύνεται. Για όσους ενδιαφέρονται για τις γραμμές έκφρασης, τα πεπτίδια είναι μια ακόμη επιλογή που εξηγούμε στο άρθρο για τις κρέμες με πεπτίδια.
Οι τέσσερις οροί που αναφέραμε:
Όλη η σειρά βρίσκεται στην κατηγορία ZEITGARD περιποίηση προσώπου.
Πότε ένας ορός δεν είναι για σένα;
Αν μετά την εφαρμογή νιώθεις έντονο τσούξιμο που κρατά, βλέπεις κοκκίνισμα που δεν φεύγει ή εμφανίζονται μικρά σπυράκια που δεν είχες, σταμάτησε τον ορό για λίγες μέρες. Ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα με τη βιταμίνη C είναι συνηθισμένο τις πρώτες μέρες, αλλά ο πόνος δεν είναι. Αν το δέρμα σου έχει ακμή, ροδόχρου νόσο ή έκζεμα, συζήτησε με δερματολόγο ποιο συστατικό ταιριάζει, πριν αγοράσεις οτιδήποτε.
Συχνές ερωτήσεις
Χρειάζομαι ορό αν βάζω ήδη κρέμα;
Δεν είναι υποχρεωτικό. Ο ορός έχει νόημα όταν θέλεις να στοχεύσεις μια συγκεκριμένη ανάγκη, όπως τη θαμπάδα ή τους πόρους, που μια απλή ενυδατική κρέμα δεν καλύπτει.
Πόσες σταγόνες χρειάζονται;
Δύο έως τρεις σταγόνες συνήθως φτάνουν για πρόσωπο και λαιμό. Αν ο ορός σου έχει αντλία, μία πίεση είναι αρκετή.
Μπορώ να βάλω ορό γύρω από τα μάτια;
Απόφυγε την περιοχή ακριβώς γύρω από τα μάτια, εκτός αν η συσκευασία το επιτρέπει. Για αυτό το σημείο υπάρχουν ειδικές κρέμες ματιών.
Πόσο καιρό κρατά ένας ορός αφού ανοίξει;
Κοίτα το σύμβολο με το ανοιχτό βαζάκι στη συσκευασία, που δείχνει τους μήνες μετά το άνοιγμα. Ο ορός βιταμίνης C είναι πιο ευαίσθητος, γι’ αυτό φύλαξέ τον μακριά από φως και ζέστη.
Πηγές
- Al-Niaimi F., Chiang N. Y. Z., Topical Vitamin C and the Skin, J Clin Aesthet Dermatol 2017
- Boo Y. C.: ανασκόπηση για τη νιασιναμίδη στη γήρανση και τη μελάγχρωση του δέρματος, Antioxidants 2021
- Skin Cancer Foundation: Αντηλιακό και το δέρμα σας
Είμαστε ανεξάρτητοι συνεργάτες της LR Health & Beauty και δεν μιλάμε εκ μέρους της εταιρείας. Το άρθρο έχει γενικό ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.