Κρέμες προσώπου: οδηγός ανά τύπο δέρματος

Είμαστε ανεξάρτητοι συνεργάτες της LR Health & Beauty. Οι σύνδεσμοι οδηγούν στις σελίδες προϊόντων μας και η παραγγελία γίνεται στο επίσημο κατάστημα της LR.

Η σωστή κρέμα προσώπου είναι αυτή που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σου: το ξηρό δέρμα θέλει πλουσιότερη υφή, το λιπαρό ελαφριά και μη λιπαρή, το ευαίσθητο απλή σύνθεση χωρίς πολλά αρώματα και το ώριμο δέρμα περισσότερη θρέψη. Πριν κοιτάξεις μάρκες και τιμές, αξίζει να καταλάβεις τι δέρμα έχεις, γιατί η ίδια κρέμα μπορεί να είναι τέλεια για έναν άνθρωπο και βαριά για κάποιον άλλο.

Σε αυτόν τον οδηγό θα βρεις ένα απλό τεστ για τον τύπο δέρματος, έναν πίνακα που αντιστοιχίζει κάθε τύπο με την κατάλληλη υφή και τα βασικά συστατικά, και παραδείγματα από τις σειρές της LR. Στο τέλος θα βρεις συνδέσμους προς πιο εξειδικευμένους οδηγούς μας.

Πώς καταλαβαίνω τι τύπο δέρματος έχω;

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και λειτουργεί ως φραγμός απέναντι στην υγρασία, στο κρύο, στον ήλιο και στα μικρόβια. Το InformedHealth του γερμανικού ινστιτούτου IQWiG εξηγεί ότι η εξωτερική στιβάδα, η επιδερμίδα, ανανεώνεται συνεχώς και τα νέα κύτταρα φτάνουν στην επιφάνεια μέσα σε περίπου τέσσερις εβδομάδες. Οι σμηγματογόνοι αδένες στο βαθύτερο στρώμα παράγουν το σμήγμα που κάνει το δέρμα πιο λιπαρό ή πιο ξηρό, και η ποσότητά του διαφέρει πολύ από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Για να δεις πού ανήκεις, κάνε το εξής απλό τεστ. Πλύνε το πρόσωπο με ένα ήπιο καθαριστικό, σκούπισέ το απαλά και μη βάλεις τίποτα για μία ώρα. Μετά κοίτα στον καθρέφτη και πίεσε ελαφρά ένα χαρτομάντιλο στο μέτωπο, στη μύτη και στα μάγουλα.

• Αν το δέρμα τραβάει και το χαρτομάντιλο μένει καθαρό, το δέρμα σου είναι μάλλον ξηρό.
• Αν το χαρτομάντιλο έχει λάδι από όλα τα σημεία και το πρόσωπο γυαλίζει, το δέρμα σου είναι μάλλον λιπαρό.
• Αν γυαλίζει μόνο η ζώνη Τ, δηλαδή μέτωπο, μύτη και πηγούνι, ενώ τα μάγουλα είναι κανονικά ή ξηρά, έχεις μικτό δέρμα.
• Αν το δέρμα κοκκινίζει εύκολα, τσούζει ή φαγουρίζει με νέα προϊόντα, έχεις ευαίσθητο δέρμα, ανεξάρτητα από το αν είναι ξηρό ή λιπαρό.
• Αν δεν νιώθεις τίποτα από τα παραπάνω, έχεις την τύχη να έχεις κανονικό δέρμα.

Ποια κρέμα ταιριάζει σε κάθε τύπο δέρματος;

Ο πίνακας συνοψίζει τι να ψάξεις για κάθε τύπο. Τα προϊόντα της τελευταίας στήλης είναι παραδείγματα από τη LR που θα βρεις στο site μας.

Τύπος δέρματος	Υφή που ταιριάζει	Συστατικά που αξίζει να ψάξεις	Τι να αποφύγεις	Παράδειγμα από τη LR
Κανονικό	Ελαφριά έως μεσαία κρέμα	Αλόη βέρα, γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ	Πολύ βαριές κρέμες χωρίς λόγο	Aloe Vera Κρέμα Ημέρας
Ξηρό	Πλούσια κρέμα, ειδικά τον χειμώνα	Λιπαρές ουσίες, έλαια, ουρία, γλυκερίνη	Καθαριστικά που αφήνουν το δέρμα να τραβάει	Aloe Vera Απαλή Κρέμα (Soft Skin)
Λιπαρό	Gel ή λεπτή κρέμα που απορροφάται γρήγορα	Ελαφριά ενυδατικά συστατικά, νιασιναμίδη	Πολύ λιπαρές και αρωματικές κρέμες	MICROSILVER PLUS κρέμα προσώπου
Μικτό	Ελαφριά κρέμα σε όλο το πρόσωπο, πλουσιότερη μόνο στα ξηρά σημεία	Αλόη βέρα, υαλουρονικό οξύ	Μία βαριά κρέμα για όλο το πρόσωπο	Aloe Vera Κρέμα Ημέρας
Ευαίσθητο	Απλή κρέμα με λίγα συστατικά	Καταπραϋντικά και ενυδατικά συστατικά	Έντονα αρώματα, αλκοόλη, πολλά ενεργά μαζί	Ξεκίνα με δοκιμή σε μικρή περιοχή
Ώριμο	Πλουσιότερη, θρεπτική κρέμα	Πεπτίδια, αντιοξειδωτικά, έλαια	Να παραλείπεις τον αντηλιακό	ZEITGARD Beauty Diamonds κρέμα ημέρας

Τι κρέμα χρειάζεται το ξηρό δέρμα;

Το ξηρό δέρμα έχει λιγότερο σμήγμα και χάνει πιο εύκολα νερό, οπότε χρειάζεται κάτι που να ενυδατώνει και ταυτόχρονα να «σφραγίζει» την υγρασία. Οι πλουσιότερες κρέμες με λιπαρές ουσίες κάνουν ακριβώς αυτό. Βάλε την κρέμα αμέσως μετά το πλύσιμο, όσο το δέρμα είναι ακόμη ελαφρά υγρό. Η απαλή κρέμα Aloe Vera Soft Skin της LR χρησιμοποιείται και για πρόσωπο και για σώμα, κάτι πρακτικό για όσους θέλουν μία κρέμα για όλη την οικογένεια. Για περισσότερες λεπτομέρειες για την ενυδάτωση, διάβασε τον οδηγό μας για την ενυδατική κρέμα προσώπου.

Τι κρέμα χρειάζεται το λιπαρό και το μικτό δέρμα;

Ένα συχνό λάθος είναι να μη βάζει κανείς καθόλου κρέμα επειδή το δέρμα του γυαλίζει. Το λιπαρό δέρμα χρειάζεται κι αυτό ενυδάτωση, απλώς σε πιο ελαφριά μορφή. Ένα gel ή μια λεπτή κρέμα που απορροφάται γρήγορα δεν βαραίνει και δεν αφήνει γυαλάδα. Η κρέμα προσώπου MICROSILVER PLUS απευθύνεται, σύμφωνα με τον κατασκευαστή, σε δέρμα με τάση για ατέλειες.

Στο μικτό δέρμα μπορείς να χρησιμοποιείς μία ελαφριά κρέμα σε όλο το πρόσωπο και να προσθέτεις λίγη πλουσιότερη κρέμα μόνο στα μάγουλα, όταν τραβάνε. Αν έχεις συχνά σπυράκια, θα σε ενδιαφέρει ο οδηγός μας για την κρέμα για σπυράκια και λιπαρό δέρμα.

Τι προσέχω αν έχω ευαίσθητο δέρμα;

Στο ευαίσθητο δέρμα η απλότητα είναι το κλειδί. Όσο λιγότερα συστατικά έχει μια κρέμα, τόσο λιγότερες πιθανότητες υπάρχουν να σε ενοχλήσει κάποιο. Απόφυγε τα έντονα αρώματα και μη δοκιμάζεις πολλά νέα προϊόντα την ίδια εβδομάδα. Κάθε νέα κρέμα δοκίμασέ τη πρώτα σε μικρή περιοχή, για παράδειγμα πίσω από το αυτί ή στο πλάι του λαιμού, για δύο με τρεις μέρες.

Η αλόη βέρα χρησιμοποιείται πολύ σε προϊόντα για ευαίσθητο δέρμα. Το αμερικανικό NCCIH αναφέρει ότι το gel αλόης στο δέρμα γενικά γίνεται καλά ανεκτό, αλλά σε μερικούς ανθρώπους έχουν αναφερθεί κάψιμο, φαγούρα ή εξάνθημα. Άρα ισχύει και εδώ ο κανόνας της δοκιμής.

Τι αλλάζει στο ώριμο δέρμα;

Με τα χρόνια το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, όπως σημειώνει και το InformedHealth, παράγει λιγότερο σμήγμα και χάνει σταδιακά την ελαστικότητά του. Γι’ αυτό πολλοί άνθρωποι μετά τα 40 προτιμούν πλουσιότερες κρέμες με πεπτίδια και αντιοξειδωτικά. Η κρέμα ημέρας ZEITGARD Beauty Diamonds είναι μια πιο πλούσια επιλογή για αυτή την ηλικία. Για το τι μπορείς να περιμένεις ρεαλιστικά από τέτοια προϊόντα, διάβασε το άρθρο μας για την αντιρυτιδική κρέμα, ενώ για το δέρμα μετά τα 50 έχουμε ξεχωριστό οδηγό για τις κρέμες προσώπου μετά τα 50 και τα 60.

Χρειάζομαι διαφορετική κρέμα τον χειμώνα και το καλοκαίρι;

Στην Ελλάδα η διαφορά ανάμεσα στον υγρό, ζεστό Αύγουστο και στον ξηρό χειμώνα με τα καλοριφέρ είναι μεγάλη. Πολλοί άνθρωποι χρειάζονται ένα ελαφρύ gel το καλοκαίρι και μια πλουσιότερη κρέμα από τον Νοέμβριο. Το πρωί, όποια κρέμα κι αν διαλέξεις, βάλε από πάνω αντηλιακό ή χρησιμοποίησε μια κρέμα με δείκτη προστασίας. Για την περιποίηση με αλόη βέρα και για τη σειρά ZEITGARD θα βρεις όλες τις επιλογές στις κατηγορίες μας. Οι κρέμες που αναφέραμε σε αυτόν τον οδηγό είναι οι εξής:

Συχνές ερωτήσεις

Μπορώ να χρησιμοποιώ την ίδια κρέμα πρωί και βράδυ;

Ναι, μια καλή ενυδατική κρέμα μπορεί να χρησιμοποιείται και τις δύο φορές. Η διαφορά είναι ότι το πρωί χρειάζεσαι αντηλιακή προστασία, ενώ το βράδυ μπορείς να βάλεις κάτι πιο πλούσιο. Αναλυτικά θα τα βρεις στο άρθρο μας κρέμα ημέρας ή νύχτας.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να δω αν μια κρέμα μού ταιριάζει;

Την υφή και την άνεση τις καταλαβαίνεις από τις πρώτες μέρες. Για να κρίνεις συνολικά την όψη του δέρματος, δώσε στην κρέμα τέσσερις με έξι εβδομάδες, όσο περίπου χρειάζεται η επιδερμίδα για να ανανεωθεί.

Χρειάζονται οι άντρες διαφορετική κρέμα;

Ο τύπος δέρματος μετράει περισσότερο από το φύλο. Οι άντρες έχουν συνήθως πιο παχύ δέρμα και ερεθίζονται από το ξύρισμα, οπότε πολλοί προτιμούν ελαφριές υφές χωρίς έντονο άρωμα.

Είναι καλύτερες οι ακριβές κρέμες;

Η τιμή δεν λέει από μόνη της αν μια κρέμα ταιριάζει στο δέρμα σου. Πιο σημαντικό είναι να ταιριάζουν η υφή και τα συστατικά στον τύπο σου και να τη χρησιμοποιείς σταθερά.

Τι κάνω αν η κρέμα με τσούζει;

Ένα ελαφρύ, σύντομο τσίμπημα σε πολύ ξηρό δέρμα μπορεί να συμβεί. Αν όμως έχεις κοκκίνισμα, φαγούρα ή πρήξιμο, ξέπλυνε την κρέμα, σταμάτησε τη χρήση και, αν τα συμπτώματα δεν υποχωρούν, απευθύνσου σε δερματολόγο.

Πηγές

• InformedHealth.org (IQWiG): How does skin work?
• NCCIH: Aloe Vera

Είμαστε ανεξάρτητοι συνεργάτες της LR Health & Beauty και δεν μιλάμε εκ μέρους της εταιρείας. Το άρθρο έχει γενικό ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.