Βιταμίνη C: πόση χρειάζεσαι την ημέρα σύμφωνα με την EFSA, ποιες ελληνικές τροφές είναι οι καλύτερες πηγές και πότε έχει νόημα ένα συμπλήρωμα.
Βιταμίνη C
Πώς διαλέγεις κολλαγόνο: τι να κοιτάξεις στην ετικέτα
Ποιο είναι το καλύτερο κολλαγόνο της αγοράς; Έξι σημεία που ελέγχεις στην ετικέτα: γραμμάρια, μορφή, πηγή, βιταμίνη C, ζάχαρη και ισχυρισμοί.
Βιταμίνη C με ψευδάργυρο: Immune Plus με αλόη
Βιταμίνη C με ψευδάργυρο: γιατί συνδυάζονται, πόσο χρειάζεσαι την ημέρα και τι δίνει το πόσιμο gel αλόης βέρα Immune Plus σε 90 ml.
Βιταμίνη C στο πρόσωπο: ορός ή κρέμα;
Βιταμίνη C στο πρόσωπο: ορός ή κρέμα; Ποιες μορφές υπάρχουν, πώς μπαίνει στην πρωινή ρουτίνα με αντηλιακό και αν συνδυάζεται με νιασιναμίδη.
Κολλαγόνο για αρθρώσεις: τι ισχύει
Κολλαγόνο για αρθρώσεις: τι λέει η EFSA, ποια θρεπτικά συστατικά έχουν εγκεκριμένο ρόλο για τους χόνδρους και πότε ο πόνος χρειάζεται γιατρό.
Αλόη βέρα με τσουκνίδα: το Intense Sivera
Αλόη βέρα με τσουκνίδα: τι περιέχει το Intense Sivera της LR, πώς πίνεται, τι ρόλο έχει η βιταμίνη C και σε ποιον ταιριάζει, με τίμια σύγκριση.