Είμαστε ανεξάρτητοι συνεργάτες της LR Health & Beauty. Οι σύνδεσμοι οδηγούν στις σελίδες προϊόντων του site μας και η παραγγελία γίνεται στο επίσημο κατάστημα της LR.
Αναπλαστική κρέμα προσώπου λέμε στην Ελλάδα την κρέμα που φροντίζει το δέρμα όταν είναι ξηρό, ταλαιπωρημένο ή κουρασμένο και το βοηθά να ανακτήσει την άνεση και τη λεία υφή του. Στην πράξη πρόκειται για καλλυντικό που ενυδατώνει, θρέφει και υποστηρίζει τον φυσικό προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας, συνήθως με πλουσιότερη υφή και με εφαρμογή το βράδυ. Δεν είναι φάρμακο και δεν «επισκευάζει» ουλές ή δερματικές παθήσεις.
Σε αυτό το άρθρο θα δεις τι σημαίνει πραγματικά ο όρος, ποια συστατικά αξίζει να ψάξεις στην ετικέτα, τι επιτρέπεται να υπόσχεται ένα καλλυντικό σύμφωνα με τους ευρωπαϊκούς κανόνες και πώς εντάσσεις μια αναπλαστική κρέμα ή μια μάσκα νυκτός στη βραδινή σου ρουτίνα.
Με λίγα λόγια
- Η λέξη «αναπλαστική» στα καλλυντικά περιγράφει φροντίδα για ξηρό ή ταλαιπωρημένο δέρμα και όχι θεραπεία.
- Τα πιο χρήσιμα συστατικά είναι όσα ενυδατώνουν και υποστηρίζουν τον φραγμό του δέρματος, όπως η γλυκερίνη, το υαλουρονικό οξύ, τα φυτικά έλαια και η πανθενόλη.
- Το βράδυ είναι η καλύτερη ώρα για πλούσια φροντίδα, επειδή το δέρμα δεν εκτίθεται σε ήλιο και μακιγιάζ.
- Οι ουλές, τα εγκαύματα και οι δερματικές παθήσεις χρειάζονται δερματολόγο και όχι απλώς μια κρέμα.
Τι σημαίνει «αναπλαστική κρέμα προσώπου»;
Ο όρος «αναπλαστική» είναι ελληνική εμπορική και καθημερινή λέξη και δεν αποτελεί επιστημονική κατηγορία. Στο ράφι του φαρμακείου ή του καταστήματος θα τον βρεις σε κρέμες που απευθύνονται σε δέρμα το οποίο τραβάει, ξεφλουδίζει ελαφρά ή φαίνεται θαμπό μετά από κρύο, ήλιο, αέρα ή συχνό καθαρισμό. Αντίστοιχα, στα γερμανικά και στα αγγλικά οι εταιρείες χρησιμοποιούν λέξεις όπως «regenerating» ή «repair», που έχουν το ίδιο νόημα.
Αυτό που κάνει στην πράξη μια τέτοια κρέμα είναι να αναπληρώνει νερό και λιπίδια στην επιφάνεια του δέρματος. Η κεράτινη στιβάδα, δηλαδή το πιο εξωτερικό στρώμα της επιδερμίδας, λειτουργεί σαν τοίχος από κύτταρα και λιπίδια. Όταν ο τοίχος αυτός χάνει λιπίδια, το νερό εξατμίζεται πιο εύκολα και το δέρμα νιώθει σφίξιμο. Μια καλή αναπλαστική κρέμα μειώνει αυτή την απώλεια και κάνει το δέρμα να νιώθει πιο απαλό και ξεκούραστο.
Τι επιτρέπεται να υπόσχεται ένα καλλυντικό;
Στην Ευρωπαϊκή Ένωση τα καλλυντικά διέπονται από τον Κανονισμό (ΕΚ) 1223/2009, ενώ ο Κανονισμός (ΕΕ) 655/2013 ορίζει τα κριτήρια για τους ισχυρισμούς τους. Οι ισχυρισμοί πρέπει να είναι αληθείς, να στηρίζονται σε στοιχεία και να μην παραπλανούν. Ένα καλλυντικό μπορεί λοιπόν να λέει ότι ενυδατώνει, ότι κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο λείο ή ότι το φροντίζει μετά από έκθεση στον αέρα. Δεν μπορεί να λέει ότι αντιμετωπίζει το έκζεμα, ότι εξαφανίζει ουλές ή ότι αναπλάθει ιστούς όπως ένα ιατρικό σκεύασμα.
Γι’ αυτό, όταν βλέπεις στη συσκευασία αποτελέσματα μετρήσεων, διάβασε προσεκτικά τη διατύπωση. Μια φράση όπως «σύμφωνα με τον κατασκευαστή, η ενυδάτωση αυξήθηκε μετά από τέσσερις εβδομάδες» αφορά συγκεκριμένη μελέτη σε συγκεκριμένο αριθμό ατόμων. Είναι χρήσιμη πληροφορία, όμως δεν σημαίνει ότι θα έχεις ακριβώς το ίδιο αποτέλεσμα.
Ποια συστατικά κάνουν μια κρέμα πραγματικά αναπλαστική;
Δεν υπάρχει ένα «μαγικό» συστατικό. Οι κρέμες που φροντίζουν καλά το ξηρό δέρμα συνδυάζουν τρεις ομάδες συστατικών, και αξίζει να τις αναγνωρίζεις στη λίστα INCI στο πίσω μέρος της συσκευασίας.
| Ομάδα συστατικών | Παραδείγματα στην ετικέτα | Τι κάνουν στο δέρμα |
|---|---|---|
| Υγροσκοπικά (humectants) | Glycerin, Sodium Hyaluronate, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Urea | Τραβούν και κρατούν νερό στην επιφάνεια, ώστε το δέρμα να νιώθει ενυδατωμένο. |
| Μαλακτικά (emollients) | Φυτικά έλαια, βούτυρο καριτέ (Butyrospermum Parkii), squalane | Γεμίζουν τα μικρά κενά ανάμεσα στα κύτταρα και κάνουν την υφή πιο λεία. |
| Αποφρακτικά (occlusives) | Κεριά, dimethicone, petrolatum | Δημιουργούν ένα λεπτό φιλμ που περιορίζει την εξάτμιση του νερού. |
| Καταπραϋντικά και βοηθητικά | Panthenol, Allantoin, Niacinamide, Tocopherol | Κάνουν το δέρμα να νιώθει πιο άνετο και συμπληρώνουν τη φροντίδα. |
Η αλόη βέρα ανήκει στα υγροσκοπικά συστατικά. Το τζελ από το εσωτερικό του φύλλου περιέχει κυρίως νερό, πολυσακχαρίτες και μικρές ποσότητες άλλων ουσιών, και γι’ αυτό δίνει μια ευχάριστη αίσθηση δροσιάς και ενυδάτωσης. Όσο πιο ψηλά βρίσκεται στη λίστα, τόσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητά του στο προϊόν.
Γιατί η αναπλαστική φροντίδα γίνεται κυρίως το βράδυ;
Τη μέρα το δέρμα χρειάζεται κυρίως προστασία από τον ήλιο, ενώ το μακιγιάζ και η ελαφριά υφή είναι πιο πρακτικά. Το βράδυ δεν υπάρχει υπεριώδης ακτινοβολία, δεν χρειάζεται να «στρώσει» το μέικ-απ και μπορείς να χρησιμοποιήσεις πιο πλούσια κρέμα χωρίς να σε ενοχλεί η γυαλάδα. Γι’ αυτό οι περισσότερες αναπλαστικές κρέμες κυκλοφορούν ως κρέμες νυκτός. Αν αναρωτιέσαι αν χρειάζεσαι και τις δύο, διάβασε τον οδηγό μας για το αν χρειάζεσαι κρέμα ημέρας και κρέμα νύχτας.
Μια απλή βραδινή ρουτίνα έχει τρία βήματα. Πρώτα καθαρίζεις απαλά το πρόσωπο με χλιαρό νερό, χωρίς να τρίβεις. Μετά εφαρμόζεις, αν θέλεις, έναν ορό. Στο τέλος βάζεις την κρέμα νυκτός σε ελαφρώς υγρό δέρμα, ώστε να «κλειδώσει» την υγρασία. Αν το δέρμα σου είναι πολύ ξηρό, μπορείς δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα να χρησιμοποιήσεις μάσκα νυκτός στη θέση της κρέμας.
Ποια αναπλαστική κρέμα να διαλέξεις για τον τύπο του δέρματός σου;
Η «καλύτερη αναπλαστική κρέμα προσώπου» δεν είναι ίδια για όλους. Ένα λιπαρό δέρμα που αφυδατώνεται από φαρμακευτικά προϊόντα ή από το κλιματιστικό θέλει ελαφριά υφή με υγροσκοπικά συστατικά. Ένα ώριμο και ξηρό δέρμα σηκώνει πλουσιότερη κρέμα με έλαια και βούτυρα. Το ευαίσθητο δέρμα χρειάζεται σύντομη λίστα συστατικών και, ιδανικά, προϊόν χωρίς έντονο άρωμα.
Στη σειρά Aloe Via της LR, η αναπλαστική κρέμα νυκτός Aloe Vera είναι μια βραδινή κρέμα με αλόη βέρα για όσους θέλουν απλή και πλούσια φροντίδα. Αν σε ενδιαφέρει περισσότερο η αντιγήρανση, η κρέμα νυκτός ZEITGARD Racine με Q10 απευθύνεται σε δέρμα που αρχίζει να δείχνει τα πρώτα σημάδια κούρασης. Για τις βραδιές που το δέρμα σου θέλει κάτι παραπάνω, η μάσκα νυκτός ZEITGARD Sleeping Mask μπαίνει ως τελευταίο βήμα και μένει στο πρόσωπο όλη τη νύχτα. Τα πλήρη συστατικά και τον τρόπο χρήσης θα τα βρεις στη σελίδα κάθε προϊόντος.
Αν ο κύριος στόχος σου είναι οι λεπτές γραμμές, ρίξε μια ματιά και στο άρθρο μας για την αντιρυτιδική κρέμα και τι να περιμένεις ρεαλιστικά. Για το καθημερινό βήμα της ενυδάτωσης υπάρχει ο οδηγός πώς να διαλέξεις ενυδατική κρέμα προσώπου.
Κάνει μια αναπλαστική κρέμα κάτι για τις ουλές;
Πολλοί αναζητούν αναπλαστικές κρέμες μετά από ένα σπυράκι, ένα χειρουργείο ή ένα έγκαυμα. Εδώ χρειάζεται ειλικρίνεια. Μια καλλυντική κρέμα μπορεί να κρατήσει το δέρμα γύρω από την περιοχή ενυδατωμένο και άνετο, όμως δεν αλλάζει τη δομή μιας ουλής. Οι φρέσκες ουλές μετά από επέμβαση έχουν δικές τους οδηγίες φροντίδας από τον γιατρό που σε χειρούργησε, και συχνά περιλαμβάνουν φύλλα σιλικόνης ή ειδικά σκευάσματα που κυκλοφορούν ως ιατροτεχνολογικά προϊόντα.
Σε ανοιχτές πληγές, φρέσκα τραύματα και εγκαύματα με φουσκάλες δεν βάζεις κρέμα προσώπου. Αυτά τα δέρματα χρειάζονται καθαριότητα, προστασία και, όπου χρειάζεται, ιατρική εκτίμηση.
Πότε πρέπει να δεις δερματολόγο;
Η ξηρότητα και το σφίξιμο είναι συνήθως θέμα φροντίδας. Υπάρχουν όμως σημάδια που δείχνουν ότι δεν πρόκειται για απλή ξηρότητα και ότι χρειάζεται εξέταση από δερματολόγο.
- Το δέρμα κοκκινίζει, φαγουρίζει έντονα ή σκάει και δεν βελτιώνεται μέσα σε δύο με τρεις εβδομάδες σωστής φροντίδας.
- Εμφανίζονται πλάκες με λέπια, κλάματα ή κρούστες, που μπορεί να υποδηλώνουν δερματίτιδα ή άλλη πάθηση.
- Έχεις έντονη αντίδραση, όπως πρήξιμο ή κάψιμο, μετά από ένα νέο καλλυντικό.
- Μια ελιά ή μια κηλίδα αλλάζει σχήμα, χρώμα ή μέγεθος.
Πώς βάζεις σωστά μια κρέμα νυκτός;
Η ποσότητα που χρειάζεσαι για όλο το πρόσωπο είναι περίπου όσο ένα φουντούκι, και λίγο ακόμη αν απλώσεις και στον λαιμό. Ζέστανε την κρέμα ανάμεσα στα δάχτυλα, άπλωσε με απαλές κινήσεις από το κέντρο προς τα έξω και απόφυγε το τρίψιμο. Γύρω από τα μάτια είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείς ειδική κρέμα ματιών, επειδή το δέρμα εκεί είναι πιο λεπτό.
Πριν δοκιμάσεις ένα νέο προϊόν, κάνε δοκιμή ανοχής: βάλε λίγη ποσότητα πίσω από το αυτί ή στο εσωτερικό του αγκώνα για δύο με τρία βράδια. Αν δεν εμφανιστεί κοκκίνισμα ή φαγούρα, μπορείς να το χρησιμοποιήσεις στο πρόσωπο. Δώσε στην κρέμα τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες πριν κρίνεις το αποτέλεσμα, γιατί τόσο περίπου χρειάζεται η επιδερμίδα για να ανανεωθεί.
Αν θέλεις να δεις τις επιλογές μας για βραδινή φροντίδα, εδώ θα βρεις τις κρέμες και τη μάσκα που αναφέραμε, ενώ όλη τη γκάμα τη βλέπεις στην κατηγορία ZEITGARD περιποίηση προσώπου.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι η αναπλαστική κρέμα το ίδιο με την ενυδατική;
Μοιάζουν πολύ, αλλά η αναπλαστική κρέμα έχει συνήθως πλουσιότερη υφή και περισσότερα μαλακτικά συστατικά. Η ενυδατική κρέμα ημέρας είναι πιο ελαφριά και συχνά περιέχει αντηλιακά φίλτρα. Πολλοί χρησιμοποιούν την ενυδατική το πρωί και την αναπλαστική το βράδυ.
Μπορώ να βάζω αναπλαστική κρέμα και το πρωί;
Μπορείς, αν το δέρμα σου είναι πολύ ξηρό και η υφή δεν σε ενοχλεί κάτω από το μακιγιάζ. Το πρωί όμως χρειάζεσαι οπωσδήποτε και αντηλιακό, γιατί η κρέμα νυκτός συνήθως δεν έχει SPF.
Πόσο συχνά βάζω μάσκα νυκτός;
Για τα περισσότερα δέρματα αρκούν δύο έως τρία βράδια την εβδομάδα. Τα υπόλοιπα βράδια χρησιμοποιείς την κανονική σου κρέμα νυκτός. Αν το δέρμα σου είναι λιπαρό, ξεκίνα με μία φορά την εβδομάδα.
Βοηθά η αναπλαστική κρέμα μετά από ηλιοθεραπεία;
Μια πλούσια, ενυδατική κρέμα κάνει το δέρμα να νιώθει πιο άνετα μετά από μια μέρα στον ήλιο. Αν όμως έχεις κοκκίνισμα και κάψιμο από ηλιακό έγκαυμα, προτίμησε ελαφριά τζελ με αλόη και ακολούθησε τις οδηγίες του άρθρου μας για τις κρέμες για εγκαύματα από τον ήλιο.
Από ποια ηλικία χρειάζεται αναπλαστική κρέμα;
Η ηλικία δεν είναι το κριτήριο. Μια φοιτήτρια με ξηρό δέρμα τον χειμώνα μπορεί να τη χρειάζεται περισσότερο από μια γυναίκα πενήντα ετών με λιπαρό δέρμα. Αυτό που μετράει είναι πώς νιώθει το δέρμα σου.
Πηγές
- InformedHealth.org (IQWiG): How does skin work?
- Juncan κ.ά., Hyaluronic acid in cosmeceuticals, Molecules 2021
- DermNet: Aloe vera and the skin
Είμαστε ανεξάρτητοι συνεργάτες της LR Health & Beauty και το άρθρο εκφράζει τη δική μας άποψη, όχι την επίσημη θέση της εταιρείας.