LR FIGUACTIVE Berry Dream Bowl – πρωινό με βρώμη και μούρα που αντικαθιστά ένα γεύμα

Γιατί να επιλέξετε το Berry Dream Bowl;

Το πρωινό με γιαούρτι, βρώμη και φρούτα αρέσει σε πολλούς, αλλά το να το ετοιμάζετε κάθε πρωί και να μετράτε τις θερμίδες του δεν είναι απλό. Το Berry Dream Bowl σας δίνει την αίσθηση ενός τέτοιου μπολ με ελάχιστο κόπο: ανακατεύετε 50 g σκόνη με 120 ml ρόφημα σόγιας και, μόλις δέσει, το τρώτε με το κουτάλι.

Η βάση είναι νιφάδες βρώμης (25 %), αλεύρι βρώμης ολικής άλεσης και πρωτεΐνη μπιζελιού (20 %). Τη γεύση δίνουν φράουλα, βατόμουρο, αρόνια, μαύρο φραγκοστάφυλο και μήλο, και τη γλυκύτητα χουρμάδες και στέβια, χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Τα 8,9 g σάκχαρα ανά μερίδα προέρχονται από τους χουρμάδες και τα φρούτα. Μία μερίδα καλύπτει επίσης, για παράδειγμα, το 51 % της ποσότητας αναφοράς για τη βιταμίνη C και το 60 % για τον φώσφορο και το μαγγάνιο.

Η LR το προτείνει κυρίως ως εναλλακτικό πρωινό, αλλά μπορείτε να το φάτε και το μεσημέρι ή το βράδυ. Είναι πλήρες γεύμα και όχι σνακ για ανάμεσα στα γεύματα. Το γεύμα, κατά την LR, περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά σε επαρκή ποσότητα.

Πώς σας βοηθά το Berry Dream Bowl

Ο στόχος σας	Εγκεκριμένος ισχυρισμός υγείας (ΕΕ)
Θέλετε να χάσετε κιλά.	Η υποκατάσταση δύο από τα κύρια ημερήσια γεύματα μιας δίαιτας μειωμένων θερμίδων με υποκατάστατα γεύματος (ροφήματα, σούπες, νιφάδες ή bowl LR FIGUACTIVE) συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Για να επιτευχθεί το κατ’ ισχυρισμό αποτέλεσμα, δύο από τα κύρια ημερήσια γεύματα θα πρέπει να υποκαθίστανται από υποκατάστατα γεύματος.
Έχετε χάσει βάρος και θέλετε να το κρατήσετε.	Η υποκατάσταση ενός από τα κύρια ημερήσια γεύματα μιας δίαιτας μειωμένων θερμίδων με ένα υποκατάστατο γεύματος (ρόφημα, σούπα, νιφάδες ή bowl LR FIGUACTIVE) συμβάλλει στη διατήρηση του βάρους μετά την απώλεια βάρους. Για να επιτευχθεί το κατ’ ισχυρισμό αποτέλεσμα, ένα κύριο γεύμα θα πρέπει να υποκαθίσταται από ένα υποκατάστατο γεύματος ημερησίως.
Τρώτε λιγότερο, αλλά θέλετε αρκετή πρωτεΐνη (16 g ανά μερίδα).	Οι πρωτεΐνες συμβάλλουν στην αύξηση της μυικής μάζας.

Πόσο βάρος θα χάσει κανείς εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, γι’ αυτό δεν υποσχόμαστε συγκεκριμένα κιλά. Μια ποικίλη, ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής παραμένουν η βάση.

Ποιες σφραγίδες ποιότητας έχει το Berry Dream Bowl;

Τι περιέχει;

Τα βασικά συστατικά είναι: νιφάδες βρώμης (25 %), πρωτεΐνη μπιζελιού (20 %), αλεύρι βρώμης ολικής άλεσης (8,9 %), χουρμάδες σε σκόνη (6,0 %), σκόνη φράουλας (4,0 %), σκόνη μήλου (4,0 %), σκόνη βατόμουρου (3,0 %), σκόνη αρόνιας (3,0 %), κομμάτια βατόμουρου (2,0 %), σκόνη μαύρου φραγκοστάφυλου (2,0 %), κομμάτια μήλου (2,0 %), φλοιός ψυλλίου σε σκόνη (1,5 %), κομμάτια φράουλας (1,0 %) και γλυκοζίτες στεβιόλης από στέβια.

Ανά μερίδα	Ποσότητα	% ποσότητας αναφοράς
Ενέργεια	903 kJ / 214 kcal	–
Λιπαρά	4,3 g	–
εκ των οποίων κορεσμένα	1,0 g	–
εκ των οποίων μονοακόρεστα	0,8 g	–
εκ των οποίων πολυακόρεστα	1,8 g	–
Υδατάνθρακες	23 g	–
εκ των οποίων σάκχαρα	8,9 g	–
Φυτικές ίνες	8,7 g	–
Πρωτεΐνες	16 g	–
Αλάτι	0,45 g	–
Βιταμίνη A	320 µg	40 %
Βιταμίνη D	1,6 µg	32 %
Βιταμίνη E	4,8 mg	40 %
Βιταμίνη K	32 µg	43 %
Βιταμίνη C	41 mg	51 %
Θειαμίνη (B1)	0,45 mg	41 %
Ριβοφλαβίνη (B2)	0,60 mg	43 %
Νιασίνη	6,4 mg	40 %
Βιταμίνη B6	0,58 mg	41 %
Φολικό οξύ	117 µg	59 %
Βιταμίνη B12	1,1 µg	44 %
Βιοτίνη	23 µg	46 %
Παντοθενικό οξύ	2,4 mg	40 %
Κάλιο	543 mg	27 %
Ασβέστιο	286 mg	36 %
Φώσφορος	417 mg	60 %
Μαγνήσιο	136 mg	36 %
Σίδηρος	5,9 mg	42 %
Ψευδάργυρος	3,7 mg	37 %
Χαλκός	0,39 mg	39 %
Μαγγάνιο	1,2 mg	60 %
Σελήνιο	23 µg	42 %
Ιώδιο	53,5 µg	36 %
Νάτριο	178 mg	–
Λινολεϊκό οξύ	1,1 g	–

Οι τιμές αφορούν μία μερίδα όπως παρασκευάζεται σύμφωνα με τις οδηγίες (50 g σκόνη με 120 ml ρόφημα σόγιας). Τα ποσοστά αφορούν την ποσότητα αναφοράς ημερήσιας πρόσληψης.

Πώς το εντάσσετε στη μέρα σας

• Μία μερίδα είναι 7 κοφτές κουταλιές της σούπας (50 g). Ανακατέψτε τη σε 120 ml ρόφημα σόγιας χωρίς προσθήκη βιταμινών, μετάλλων ή άλλων συστατικών, σε ένα αρκετά μεγάλο μπολ.
• Αφήστε το να δέσει λίγο και ανακατέψτε ξανά. Φάτε το αμέσως μετά την παρασκευή, ιδανικά ως πρωινό. Είναι πλήρες γεύμα και όχι σνακ.
• Φύλαξη: Ανακινήστε το κουτί πριν από τη χρήση, φυλάξτε το σε δροσερό και ξηρό μέρος και καταναλώστε το μέσα σε 3 μήνες από το άνοιγμα.

Συσκευασία	Χρήση	Διαρκεί	Τιμή	Ανά ημέρα περίπου
1 κουτί (450 g, περίπου 9 μερίδες)	Απώλεια βάρους: 2 γεύματα την ημέρα	περίπου 4 έως 5 ημέρες	52,39 € 46,90 €	2 × 5,82 €
1 κουτί (450 g, περίπου 9 μερίδες)	Διατήρηση βάρους: 1 γεύμα την ημέρα	περίπου 9 ημέρες	52,39 € 46,90 €	5,82 €

Ποιο πρωινό FIGUACTIVE σάς ταιριάζει;

Το bowl έχει λιγότερη πρωτεΐνη από τα ροφήματα, αλλά τρώγεται με το κουτάλι. Οι νιφάδες Crusty Raspberry είναι η τραγανή εναλλακτική.

Προϊόν	Ιδανικό για εσάς αν…	Πρωτεΐνη / ενέργεια ανά μερίδα	Τιμή
LR FIGUACTIVE Berry Dream Bowl	θέλετε πηχτό πρωινό που τρώγεται με το κουτάλι	16 g / 214 kcal	52,39 € 46,90 €
LR FIGUACTIVE Νιφάδες Crusty Raspberry	θέλετε κάτι τραγανό να μασήσετε, σαν δημητριακά	20 g / 220 kcal	52,39 € 46,90 €
LR FIGUACTIVE Ρόφημα Fruity Strawberry	σας αρέσουν οι φρουτώδεις γεύσεις	21 g / 217 kcal	52,39 € 46,90 €
LR FIGUACTIVE Ρόφημα Soft Vanilla	θέλετε μια ήπια, κλασική γεύση βανίλιας	21 g / 216 kcal	52,39 € 46,90 €

Καλό είναι να γνωρίζετε

• Μόνο μέσα σε δίαιτα με λίγες θερμίδες: Το προϊόν είναι επωφελές για την προτεινόμενη χρήση μόνο εφόσον αποτελεί μέρος μιας δίαιτας μειωμένων θερμίδων και πρέπει να συμπληρώνεται και από άλλες τροφές στο πλαίσιο της δίαιτας αυτής.
• Πίνετε αρκετά υγρά: Σε δίαιτα με λίγες θερμίδες χρειάζεστε 2 έως 3 λίτρα υγρών χωρίς θερμίδες την ημέρα, ιδανικά μεταλλικό νερό ή τσάι χωρίς ζάχαρη.
• Όχι σνακ: Το bowl είναι πλήρες γεύμα και, σύμφωνα με την LR, δεν προορίζεται για ενδιάμεσο σνακ.
• Αλλεργιογόνα: Περιέχει σόγια (λεκιθίνες) και βρώμη (δημητριακό με γλουτένη). Ελέγξτε την ετικέτα για όλα τα αλλεργιογόνα και τα πιθανά ίχνη.

Συχνές ερωτήσεις

Πώς φτιάχνεται το Berry Dream Bowl;

Ανακατέψτε 7 κοφτές κουταλιές (50 g) σε 120 ml ρόφημα σόγιας, αφήστε το λίγο να δέσει και ανακατέψτε ξανά. Το αποτέλεσμα είναι πηχτό και τρώγεται με το κουτάλι.

Έχει ζάχαρη;

Δεν προστίθεται ζάχαρη. Τα 8,9 g σάκχαρα ανά μερίδα προέρχονται από χουρμάδες και φρούτα, και η επιπλέον γλυκύτητα από στέβια.

Είναι χωρίς γλουτένη;

Όχι, γιατί περιέχει βρώμη, δημητριακό με γλουτένη. Αν αποφεύγετε τη γλουτένη, τα ροφήματα FIGUACTIVE είναι, σύμφωνα με την LR, χωρίς γλουτένη.

Από πού μπορώ να αγοράσω το Berry Dream Bowl;

Η LR δεν πουλά σε σούπερ μάρκετ ή φαρμακεία, αλλά μέσω του επίσημου ηλεκτρονικού καταστήματος και των συνεργατών της. Με το κουμπί σε αυτή τη σελίδα μεταβαίνετε απευθείας στο προϊόν στο επίσημο κατάστημα της LR. Μπορείτε να παραγγείλετε και ως επισκέπτης· την αποστολή, την πληρωμή και τις επιστροφές τις αναλαμβάνει η LR.