Τσάι Βοτάνων – με πράσινο τσάι και ματέ, για να πίνετε ευχάριστα αρκετά υγρά κάθε μέρα

Γιατί να επιλέξετε το Τσάι Βοτάνων;

Οι περισσότεροι από εμάς ξέρουμε ότι πρέπει να πίνουμε αρκετά υγρά, αλλά στην πράξη η μέρα περνά και το μπουκάλι με το νερό μένει μισογεμάτο πάνω στο γραφείο. Η Γερμανική Εταιρεία Διατροφής (DGE) προτείνει περίπου 1,5 λίτρο νερό ή αζάχαρο τσάι την ημέρα, και περισσότερο όταν κάνει ζέστη, όταν κινείστε πολύ ή όταν κάνετε δίαιτα. Στο ελληνικό καλοκαίρι, αλλά και τον χειμώνα με τα καλοριφέρ αναμμένα, αυτό δεν είναι πάντα εύκολο.

Το Τσάι Βοτάνων της LR Lifetakt κάνει αυτή τη συνήθεια πιο ευχάριστη. Ένα φλιτζάνι το πρωί στο γραφείο, ένα μετά το μεσημεριανό και ένα το απόγευμα σάς φέρνουν ήδη κοντά στα 3 έως 4 φλιτζάνια που προτείνει η LR. Το λεμονόχορτο δίνει μια φρέσκια, λεμονάτη νότα, το ρόιμπος και η γλυκόριζα στρογγυλεύουν τη γεύση, ενώ το πράσινο τσάι και το ματέ φέρνουν τον χαρακτήρα ενός κλασικού «πράσινου» ροφήματος.

Η λέξη «Fasting» στο διεθνές όνομα του προϊόντος (Herbal Fasting Tea) είναι απλώς το όνομα της σειράς. Το τσάι δεν είναι προϊόν αδυνατίσματος ούτε «αποτοξίνωσης», και δεν αντικαθιστά ένα γεύμα. Είναι ένα καλό, αρωματικό τσάι, που σας βοηθά να έχετε πάντα κάτι ευχάριστο να πιείτε, είτε κάνετε δίαιτα είτε απλώς θέλετε να κόψετε τα αναψυκτικά. Ταιριάζει σε ενήλικες που αγαπούν το τσάι, σε όσους δουλεύουν πολλές ώρες στο γραφείο και σε όσους θέλουν να αλλάξουν σιγά σιγά τις συνήθειές τους στο ποτό.

Τι περιέχει;

Το μείγμα αποτελείται μόνο από φυτά, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη ή αρώματα. Η LR αναφέρει το ποσοστό μόνο για το πράσινο τσάι και το ματέ.

Το πράσινο τσάι και το ματέ είναι φυσικές πηγές καφεΐνης. Η LR δεν αναφέρει πόση καφεΐνη περιέχει ένα φλιτζάνι.

Πώς το ετοιμάζετε

• Για ένα φλιτζάνι: Βάλτε 1 έως 2 κουταλάκια τσάι και ρίξτε από πάνω περίπου 200 ml νερό που μόλις έβρασε.
• Αφήστε το να βγάλει το άρωμά του: Σκεπάστε το φλιτζάνι και περιμένετε 5 έως 7 λεπτά, και μετά σουρώστε το. Η LR τονίζει ότι μόνο με βραστό νερό και με αυτόν τον χρόνο το τσάι είναι ασφαλές τρόφιμο, γι’ αυτό μην το ετοιμάζετε με χλιαρό ή κρύο νερό.
• Πόσο την ημέρα: Η LR προτείνει 3 έως 4 φλιτζάνια, μοιρασμένα μέσα στη μέρα.
• Για το καλοκαίρι: Μπορείτε να ετοιμάσετε το τσάι κανονικά με βραστό νερό, να το αφήσετε να κρυώσει και να το πιείτε δροσερό από το ψυγείο.
• Φύλαξη: Κρατήστε τη συσκευασία σε δροσερό και ξηρό μέρος, καλά κλεισμένη.

Τι άλλο ταιριάζει στην καθημερινή σας ρουτίνα;

Το τσάι είναι τρόφιμο και όχι συμπλήρωμα με βιταμίνες. Αν ψάχνετε κάτι πιο στοχευμένο, δείτε πώς συγκρίνεται με άλλα προϊόντα της LR που πολλοί συνδυάζουν σε μια καθημερινή ρουτίνα.

Καλό είναι να γνωρίζετε

• Περιέχει γλυκόριζα: Αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αυτού του προϊόντος.
• Περιέχει καφεΐνη από φυσικές πηγές: Το πράσινο τσάι και το ματέ περιέχουν καφεΐνη, αλλά η ποσότητα δεν αναφέρεται. Αν είστε ευαίσθητοι στην καφεΐνη, αν είστε έγκυος ή θηλάζετε, ή αν πίνετε το τσάι αργά το απόγευμα, λάβετε το υπόψη σας. Το ίδιο ισχύει αν παίρνετε άλλα προϊόντα με πράσινο τσάι, όπως το Mind Master Extreme.
• Ετοιμάζεται πάντα με βραστό νερό: Αφήστε το 5 έως 7 λεπτά σκεπασμένο, γιατί έτσι, σύμφωνα με την LR, το τσάι είναι ασφαλές τρόφιμο.
• Αν παίρνετε φάρμακα ή έχετε κάποιο θέμα υγείας, ρωτήστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν πίνετε τακτικά τσάγια βοτάνων.

Συχνές ερωτήσεις

Πόσα φλιτζάνια από το Τσάι Βοτάνων μπορώ να πίνω την ημέρα;

Η LR προτείνει 3 έως 4 φλιτζάνια την ημέρα, το καθένα με 1 έως 2 κουταλάκια τσάι και περίπου 200 ml βραστό νερό. Αν έχετε υψηλή πίεση, μην το παρακάνετε, επειδή περιέχει γλυκόριζα.

Βοηθά το τσάι στο αδυνάτισμα;

Όχι, και δεν το παρουσιάζουμε έτσι. Το Τσάι Βοτάνων είναι ένα αρωματικό ρόφημα χωρίς ζάχαρη, που σας βοηθά να πίνετε αρκετά υγρά, κάτι που ισχύει και όταν κάνετε δίαιτα. Η λέξη «Fasting» είναι μόνο μέρος του ονόματος. Για το βάρος μετρούν η συνολική διατροφή και η κίνηση.

Έχει καφεΐνη;

Ναι, το πράσινο τσάι και το ματέ περιέχουν φυσικά καφεΐνη. Η LR δεν αναφέρει την ακριβή ποσότητα ανά φλιτζάνι, γι’ αυτό, αν σας πειράζει η καφεΐνη, προτιμήστε να το πίνετε το πρωί και το μεσημέρι.

Μπορώ να το πιω κρύο;

Ναι, αρκεί να το ετοιμάσετε πρώτα κανονικά με βραστό νερό και να το αφήσετε 5 έως 7 λεπτά. Μετά μπορείτε να το κρυώσετε και να το πιείτε σαν παγωμένο τσάι.

Από πού μπορώ να αγοράσω το Τσάι Βοτάνων της LR;

Η LR δεν πουλά σε σούπερ μάρκετ ή φαρμακεία, αλλά μέσω του επίσημου ηλεκτρονικού καταστήματος και των συνεργατών της. Με το κουμπί σε αυτή τη σελίδα μεταβαίνετε απευθείας στο προϊόν στο επίσημο κατάστημα της LR. Μπορείτε να παραγγείλετε και ως επισκέπτης· την αποστολή, την πληρωμή και τις επιστροφές τις αναλαμβάνει η LR.